おはようございます。 今朝、体重計に乗ったら86.5kg！前日から-0.9kg ビックリしました。昨日は何もしていないのに体重が減りました。本当に信じられないです。 ポジティブに考えて、気を引き締めて今日から再びトレーニングをして行きます。 今日、仕事し…